分かりにくい専門用語を説明しています | 継続しやすいフィットネストレーニングをお探しならJ-サーキット江坂店

江坂駅南口から直結した日本興業ビル7Fで、フィットネストレーニングを行っているジムを営んでおります。併設で女性専用のボディケアサロンリラクゼーションを行っています。個室の落ち着いた空間で施術を行うためリラックスした状態で身体のケアをすることができます。トレーニングでは、全身の筋力運動をすることができます。筋肉がつくことによって身体が引き締まるため、痩せるだけでなくメリハリのあるボディが手に入ります。トレーニングに関する専門用語などわかりにくいと感じるお客様が多いため重要なキーワードをわかりやすくご紹介しております。