バランスの良い筋肉を鍛えるフィットネス
江坂駅の近くのジムでは初心者のお客様でも「楽しく」「継続」してトレーニングをしていただくために、8台のマシンを30分「巡回」し、驚くような効果を得られるフィットネスジムです。
30分トレーニングで驚きの効果
Point1
運動に自信がないお客様も継続
スタジオでは、ラバーボールを使用したトレーニングがあります。弾力のある小さなボールで、これを利用したストレッチや運動で初心者のお客様でも簡単にフィットネスでき腰痛や肩こりが緩和されます。
Point2
身体を知り尽くしたノウハウ
体を動かすことに、難しいマシンは必要ありません。肝心なのは短時間でも体を動かす習慣を身に付けることです。江坂駅周辺ではスタッフがサポートしていますので、お客様のペースでフィットネストレーニングできます。
Point3
素晴らしいトレーニング理論
瘦せたいなと思っているお客様、食事制限で瘦せてもシワシワでたるんでしまい老けてみえることになります。江坂駅の近くで営業しているジムは初心者のお客様でも無理なく全身の筋肉運動で健康で若々しい体型が現実のものになります。
Access
最寄駅から徒歩1分のエリアで営業しておりますので通いやすく便利です
概要
店舗名 | J-サーキット江坂店 |
---|---|
住所 | 大阪府吹田市豊津町9番15号 日本興業ビル704号室 |
電話番号 | 06-6339-2515 |
営業時間 | 9:30~19:00 土日 9:30~16:30 |
定休日 | 祝日 |
最寄り | 江坂駅南口直結 |
アクセス
お客様に安心と安全のトレーニングを行っていただけるように、スタッフが丁寧にサポートいたします。ジムには通っていた経験があるが長く続かなかったというお客様にもおすすめです。最寄駅から徒歩圏内の範囲で営業しているため通いやすく続けやすいです。
特徴
江坂駅の近くのジムで気軽に運動をしてリフレッシュを
8台のマシンを交互に使って行うフィットネスジムです
最近体が変化してきたなと思いながら見て見ぬふりをしていませんか。でも、何かを始めようと思っても何をして良いのかわからなかったり続かなかったりと一人では難しいこともあります。そこで、初心者のお客様でも「楽しく」「継続」できるよう考案されたのが女性専用のサーキットトレーニングです。8台のマシンを「巡回」しながら柔軟体操で身体をほぐし、有酸素運動と筋肉運動を交互に行います。新陳代謝を効率的に高め、体脂肪の少ない健康的な身体へと変化させることができます。しかも長時間の運動は必要ありません。一連の動きを30分だけ繰り返すことで驚きの効果を得られるフィットネスジムです。体力に自信のないお客様も無理なく運動をすることができます。女性スタッフがわかりやすくアドバイスいたしますので安心してトレーニングを始めてみませんか。
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お問い合わせ
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