Menu
メニュー

フィットネストレーニングは、年齢関係なくどんな方でも始められお客様のペースでトレーニングできます。重たい負荷や長時間のトレーニングは全く必要なく、トレーニングするのが初めての方や運動があまり得意ではないお客様でも続けやすくなっています。腰痛や肩こりを改善に導くラバーボールを使用したトレーニングがあります。
弾力のある小さなボールを使ってストレッチや運動をするので、特殊な器具を使う必要はなく安心してトレーニングすることができます。リラクゼーションもできるジムを江坂駅周辺でお探しならをご利用ください。